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家长大学堂丨给家长的一封信(32):别让手机偷走了亲子时光
2022-05-27 09:15

给家长的一封信(32):别让手机偷走了亲子时光

  亲爱的家长朋友:
  你是会被手机“绑架”的“低头一族”吗?
  你会一手拉着孩子走路,一边回微信、打电话吗?你会和孩子待在同一个房间,他做作业、你刷抖音,刷得开心时,还禁不住哈哈大笑吗?
  我们似乎越来越离不开手机了,而这让我们“舍不得”“放不下”的手机,
  却也在悄悄偷走我们的亲子时光。也许,当我们还没意识到的时候,它已为孩子带去了一些伤。
  沉迷手机,可能会带来这些“伤”
  手机带来的亲子隔阂
  一档综艺节目中,一名少年上台说出对父母的心里话:
  “拜托你们放下手机,陪陪我好吗?”
  “我不知道手机有什么好,竟然比我还重要。”
  “手机才是你们的孩子吧?”
  “手机才是你们的孩子吧?”这真是让人听来心酸的一句话,父母和孩子身处于同一空间,却各自拿着手机沉浸在自己的世界,孩子问什么说什么,父母只是偶尔心不在焉地搭腔。这样缺乏亲密交流的无效陪伴,对孩子来说是一种残忍的“冷暴力”,特别是对年龄较小的孩子来说,他会认为自己没有手机重要,认为父母不喜欢自己,认为自己没有价值,慢慢地,孩子就会关上与父母交流的“心门”,最终导致亲子隔阂,就像综艺中的那个少年,当他一次次的“要求交流”得不到回应时,他就变得不想再和父母说话、不想再和父母沟通了。
  手机带来的“网瘾少年”
  江西省南昌市安义县龙津镇,一名14岁的男孩在家用手机玩游戏,爷爷叫他吃饭,他没搭理爷爷,爷爷一气之下抢走了他的手机,并骂了几句,男孩丧失理智,将爷爷杀害。
  这样极端的事件并不多见,但“网瘾少年”却常常可见。但,当我们为孩子的“网瘾”焦虑、担心,不知如何是好的时候,我们有没有想过,是什么让他成了“网瘾少年”?
  是不是因为我们自己“机不离手”?让他“有样学样”?是不是因为我们自己“沉迷手机”,缺少了对他的关心关爱,让他只能在手机世界里寻找安慰?是不是我们自己,亲手为孩子埋下了“网瘾”的种子?
  当我们捧着手机,忽视真实的他的时候;当我们对着手机说个不停,而不理会他的一言一行时,我们其实是在慢慢地将他从我们身边推远,将他推向另一个手机的世界。
  那,我们又该如何不被手机“绑架”,回归其乐融融的亲子时光?让我们一起试试以下办法。
  制定规则,趣味奖惩
  我们可以和孩子一起制定一些关于手机使用的规则。比如,走路、吃饭不看手机;晚上6点—8点不看手机;和孩子说话时不看手机。如果有特殊情况,需要“审批”“请假”“调休”,而一旦触及规则,则需要接受“惩罚”。
  “惩罚”可以是为孩子唱一首歌、读一本故事书或者跳一支舞;如果我们在吃饭、走路的时候玩手机,那就“惩罚升级”,让孩子获得一项“指挥父母做一件事”的权利……这样的形式,既让我们更好地“远离”手机,也让我们更好地走近孩子,和他共同成长、彼此陪伴。
  妥善安排,提前告知
  当然,当我们制定好规则后,一定会有许多理想状况外的“意外”,如果我们在家需要用手机处理工作,可以事先和孩子沟通,并说明情况,告诉他,爸爸妈妈在接下来的半个多小时要用手机处理一些事情,这段时间你也好好做作业/画画/先一个人看会儿书,等爸爸妈妈用好手机,做好了事情,我们再一起来处理你学习上的事。
  这样的事前告知,让孩子知道,爸爸妈妈正在用手机处理工作上的事,他们并不是在“玩”,也不是不理我,这样,他就会理解,并且体谅。
  多元生活,多彩陪伴
  当无聊时刷手机成为一种习惯,要去改变它,也并不是一件容易的事。在这个过程中,我们可能会有反复,会感到焦虑,这都很正常。也许开始的时候,我们还会时不时跑进房间,看看手机,看看有没有人找我们,但如果,我们为生活找一点别的乐趣,真正地享受亲子共处的时光,真正地静下心来沉淀自己,每天晚饭后,和孩子一起做做家务;每个天气晴好的周末,和孩子一起去野外踏青;孩子做作业的时候,我们也静下心,认真看看书……这样的时光,当我们投入其中,当我们真正享受,就会觉得,没有手机的时光也并没那么难熬,相反地,我们的生活好像更为丰富多姿,我们的家庭好像也更充满欢声笑语。
  是的,手机里有许多好看的、好玩的;手机里还有着许多“待完成”,但比手机里的一张张照片更好看的,是我们屋外的风景;比手机里的一个个游戏更好玩的,是我们真实的生活,而我们的任务清单里,最“待完成”的,便是陪伴,陪伴我们身边的小孩,一点点长大,让他的成长时光中,让他的成长记忆里,有着更为真实的我们。
  所以,请适时放下我们手中的手机,别让它成为残忍的小偷,偷走我们最宝贵的亲子时光。
关老师工作室
2022年5月26日
编辑:张彪
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